16 Poznań Maraton

mp_2015Plan był prosty. Odpoczywam tydzień po Grani Tatr i biorę się za przygotowania do maratonu. Czyli 5 tygodni porządnego trenowania oraz 2 tygodnie przed startowego luzowania. Wiedziałem, że po okresie letnim, który był mocno górski, muszę tylko doszlifować formę. W okresie przygotowań wystartowałem w biegu Forest Run , ale o tym już pisałem wcześniej. Kolejnym startem testowym był bieg na 10 km na atestowanej trasie w Rakoniewicach.

Czytaj dalej